Massage
Een massage helpt lichamelijk en geestelijk ontspannen.
En dat kunnen we regelmatig goed gebruiken.
Om de spanningen van alle dag los te kunnen laten is een massage een uitstekende manier om los te laten.
Vaak zet spanning zich vast, daardoor kun je je vermoeid voelen en last van pijnlijke spieren en hoofdpijn hebben.
Lichaam en geest werken sterk op elkaar in.
Wanneer we teveel van onszelf vragen, zet het lichaam zich schrap.
Afvalstoffen hopen zich op in de spieren waardoor de spieren pijnlijk aanvoelen en stijf worden.
Door de spieren weer soepel te maken komen afvalstoffen los en kunnen het lichaam via de natuurlijke manier verlaten.
Een massage is lichamelijk en geestelijk ontspannen.
Een massage zorgt ervoor dat er endorfine vrijkomt.
Endorfine is een hormoon dat ervoor zorgt dat je je na een massage heerlijk ontspannen voelt.
Welke massage?
Ontspanningsmassage
Een zeer ontspannen massage waarin de spieren weer soepel gemasseerd worden, wat geblokkeerd is komt in beweging, en het verbetert de stofwisseling van de spieren.
Massage en overgewicht
Ook als je last hebt van overgewicht is een massage belangrijk voor je lichaam!
Overgewicht hoeft geen belemmering te zijn voor een massage.
Het kan voor jou als cliënt een belemmering zijn om op de massagetafel te liggen.
In de praktijk maak ik gebruik van de massage stoel, hierin zit je ontspannen en comfortabel.
Je zit met ontkleed (of bh aan) bovenlichaam op de stoel zodat je rug, nek en schouders gemasseerd kunnen worden.
Spanningen, stress en afvalstoffen kunnen hierdoor worden losgelaten.
Gooi je belemmering overboord en neem voor vragen en/of informatie contact op met:
Angelique van de Wetering
Tel: 06-40516964
Hot-stone massage
Een hot-stone massage is op dit moment de meest gevraagde behandeling in Spa's en kuuroorden overal ter wereld.Deze massage is dan ook een echte aanrader.
Bij een hotstone massage wordt gebruik gemaakt van warme basaltstenen.
Deze stenen komen uit vulkanisch gebied en bevatten veel ijzer.
Hierdoor houden ze de warmte lang vast en geven het weer langzaam vrij.
Het heeft een sterk aardende werking.
De warmte en de "druk" van de stenen dringen diep door in de spieren, wat de massage nog effectiever maakt.
De hotstone verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie.
Na een legging van de hotstones op het lichaam wordt er gemasseerd met warme stenen en een heerlijk ruikende olie.
Er wordt zowel met de handen als met warme stenen gemasseerd.
De stenen hebben een temperatuur van ongeveer 48 graden.
Door de combinatie van warmte en beweging kan er dieper in het spierweefsel gewerkt worden, wat de massage effectiever maakt.
Een hotstone massage draagt bij aan een positief zelfherstel van het lichaam.
Een hot-stone massage:
Stimuleert de orgaanfuncties en de stofwisseling
Activeert het herstellend vermogen van het lichaam.
Helpt afvalstoffen af te voeren.
Draagt bij aan het ontgiften van het lichaam.
Brengt het lichaam in balans.
Vermindert menstruatiepijn.
Helpt door de ontspannende werking bij stress.
Verbetert de bloedcirculatie.
Ontspant bij spierspanningen en spierpijn.
Voor wie?
Als een cadeau voor jezelf na of tijdens een drukke periode..
- Als personeels cadeau
Als je even heerlijk wilt ontspannen..
Als je je moe en uitgeblust voelt..
Als cadeautje voor iemand die het even nodig heeft..
Als je weer in contact wilt komen met je lichaam..
Wat doet een massage met je?
Stimuleert de doorbloeding van weefsels.
Verbetert de stofwisseling van de spieren.
Voert afvalstoffen af.
Stimuleert de afvoer van lymfevocht waardoor afvalstoffen en giftige stoffen
het lichaam sneller verlaten.
Spieren worden weer soepel.
Ontspanning.
Een ontspannen lichaam komt geestelijk sneller tot rust.
Wanneer mag er niet of slechts gedeeltelijk gemasseerd worden..
Een masseur masseert op een gezond lichaam.
De massage heeft tot doel de gezondheid te bevorderen.
Er mag niet gemasseerd worden als er contra-indicaties zijn.
Een contra-indicatie wil zeggen dat er omstandigheden zijn waardoor een massage niet mag plaatsvinden.
Contra-indicaties zijn;
Koorts en griep.
Ontstekingen.
Algemene huidaandoeningen.
Extreme vermoeidheid of uitputting (na bv duursport).
Vaataandoeningen (trombose, arteriosclerose = aderverkalking).
Neemt u voor vragen en/of informatie, contact op met:
Angelique van de Wetering
Tel: 06-40516964
Locatie:
Steenstraat 24
8301 XN
Emmeloord
Tel: 06-40516964
Paramedisch Centrum
Kruizemunt 3
7892 AE
Klazienaveen
Tel: 06-40516964
Uren:
Ma. t/m vrij.. 9.00 - 17.00
Zat.: 10.00 – 17.00
Zo.: Gesloten
